5 książek o urodzie, za przeczytanie których twoja skóra ci podziękuje

5
270
ksiazek o urodzie
fot. pexels.com

Chociaż już tyle powiedziano o pielęgnacji skóry, to wciąż są jeszcze takie tematy, które aż się proszą, by opowiedzieć o nich szerszej społeczności. Wciąż zmieniające się trendy, sposoby na piękną i zdrową skórę, czy chociażby proces codziennego demakijażu. Są takie książki, które warto przeczytać i do nich wracać. Chociażby po to, by coraz świadomiej dbać o swoją skórę. Oto propozycje pięciu ciekawych książek o urodzie , które z pewnością cię zaintrygują. 

5 książek o urodzie. Nie było łatwo je wybrać. Na rynku wydawniczym mamy prawdziwy wysyp takich publikacji. Gdzie je można kupić? Ma je czasem drogeria internetowa, bywają również na stanie w drogeriach stacjonarnych. I przede wszystkim księgarnie.

Skin Beauty. Biblia pięknej i zdrowej skóry Anjali Mahto

To świetna propozycja dla wszystkich tych, którzy zmagają się z niedoskonałościami skóry. Opowiada zarówno o tym, jak ważne jest oczyszczanie twarzy, jak i o codziennej porannej pielęgnacji i wieczornych rytuałach pielęgnacyjnych. Autorka, doktor dermatologii, w prosty i klarowny sposób tłumaczy wszelkie zależności, przez które zmagamy się z trądzikiem, cieniami pod oczami czy chociażby opuchlizną. Rozprawia się również z kosmetycznymi mitami dotyczącymi codziennej pielęgnacji. Wydana w pięknej formie, zachwyca nie tylko wyglądem graficznym ale i zawartością. Bo tak rzeczowego podejścia do tematu nie widziałam w żadnej innej książce o tematyce beauty. Szkoda, że nie ma więcej takich książek o urodzie!

Skin coach. Twoja droga do pięknej i zdrowej skóry Bożena Społowicz

Uwagę przyciąga przede wszystkim przepiękne, dopracowane w najmniejszym szczególe wydanie graficzne. Autorka, właścicielka SPA prowadzonego w duchu slow beauty, opowiada o podstawach pielęgnacji, bez wchodzenia w merytoryczne szczegóły. Chociaż książka zbiera kiepskie recenzje od profesjonalistek zajmujących się kosmetologią, jest chwalona przez osoby, które rozpoczynają swoją przygodę z kosmetykami i świadomą pielęgnacją. Książka podpowiada, co powinno znaleźć się w niezbędniku kosmetycznym, by wszystko mieć pod ręką. Czasem, zwłaszcza na początku drogi do poznania własnej skóry, jesteśmy zasypywani całą masą wiadomości. I wszystkie są bardzo istotne. W przypadku tej książki, autorka skupiła się na ogólnych rzeczach, na jakie warto zwrócić uwagę. Wspomina również, choć nie tak obszernie o pielęgnacji skóry mężczyzn. Radzi, co powinno znaleźć się w męskiej kosmetyczce oraz jaki krem do twarzy dla mężczyzn wybrać. I to również się chwali. 

ksiazek o urodzie
fot. pexels.com

Dieta Clear Skin. Skóra bez trądziku w sześć tygodni Randa NelsonNina Nelson

to idealna propozycja dla wszystkich tych, którzy zmagają się z trądzikiem i nie są im obce podrażnienia skóry. Autorki przez większą część swojego życia zmagały się z tą chorobą skóry. Na szczęście mają ją już za sobą. A wszystkie wnioski, jakie wyciągnęły z wielu kuracji jakie przeszły, opisały w tej książce. Wielki plus za to, że do tematu podeszły holistycznie. Nie skupiają się tylko i wyłącznie na leczeniu farmakologicznym i kosmetologicznym. Przypominają, jak ważna jest również zrównoważona, właściwa dieta oraz codzienna dawka ruchu. Punktują wszystkie błędy, jakie popełniły podczas wieloletnich kuracji. I motywują do tego, by wprowadzić zmiany również u siebie. Z korzyścią dla skóry. I nie tylko. 

Eat Pretty. Jedz I bądź piękna Jolene Hart

To kolejna z publikacji, gdzie do spraw skóry podchodzi się holistycznie. Autorka przekonuje, że należy odwrócić się od wszechobecnej chemii, a w zamian zaprosić do swojej lodówki i kosmetyczki jak najmniej przetworzone, naturalne produkty. Sypie radami o właściwym sposobie życia, zdrowym i higienicznym związanym ze snem, odżywianiem i pielęgnacją. Przypomina o tym, o czym teoretycznie wszyscy wiemy, ale tak często zapominamy. Jedyny minus w tej publikacji jest niespotykany wśród książek o urodzie, słabo przemyślany rys graficzny. Ale, to już kwestia indywidualnego gustu. 

ksiazek o urodzie
fot. pexels.com

Sekrety urody Babuszki. Słowiański elementarz pielęgnacji Raisa Ruder, Susan Campos

Książkę napisała Rosjanka, na stałe mieszkająca w USA. Dowodzi w niej, że nie trzeba wcale wydawać fortuny na kosmetyki pielęgnacyjne. Bo można je zrobić w swoim własnym domu. Z produktów, które masz akurat pod ręką. W każdej kuchni są przecież jogurt, jajka, owoce, oliwa z oliwek. W odpowiedniej kombinacji mogą sprawić prawdziwe cuda. Publikacja ta zawiera sporo takich przepisów, które znamy od naszych babć i mam. Maseczka z drożdży, maska z płatków owsianych, drożdży czy ogórka to już klasyk. Na uwagę zasługuje również przepiękne graficzne wydanie, pełne stonowanych kolorów i przyciągających oko zdjęć. Znalazłam w niej jeden minus. Zaciekawiona samą autorką, znalazłam o niej więcej informacji w internecie. Choć napisała świetną książkę o domowej, naszej rodzimej pielęgnacji, sama chyba jednak woli korzystać ze skalpela. No cóż. 

Oto 5 książek o urodzie, które zrewolucjonizują twoje podejście do kosmetyków i jakości życia ogólnie. Myślę, że sprawdzą się w wielu sytuacjach, jako prezent czy ratunek na wszelkie skórne dolegliwości. 5 książek o urodzie będzie również dobrym podarunkiem, chociażby jako prezent na Walentynki dla kobiety lub prezent z okazji Dnia Babci

5 KOMENTARZE

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here